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健身私教提升培训班

2020-09-29 18:38:24 719
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课程详情

健身私教提升培训班课程简介

健身私教提升培训班课程是诺韦耐德专业的健身教练导师为学员自身实际情况制定专业的健身计划和营养搭配,专业标准的会员管理,帮助学员提升健身私教技能,达到成为优秀健身私教的目标。

课程安排

入门体训营

1.体能训练2.团队训练 3.职业规划4. 营销模拟 5. 团操公开课6.军训7.团队外训 8.演讲比赛

私教基础

1.基础体能适应 (12课) 2.肌肉解剖学 (18课) 3.运动生理学 (12课) 4.基础运动营养 (18课) 5.基础抗阻力训练理论/实践(18课 6.运动损伤及处理(12课)7.体能及数据分析(6课)8.初级营销课程(12课)

综合课

1.小团体训练课程 (12课)2.小工具训练课程 (12课)3.格斗课程 (18课) 4.备赛形体展示 (12课)

产品课程

1.有氧评估 (12课) 2.运动减脂(18课) 3.四维拉伸 (12课) 4.增肌课程(18课)5.康复课程 (18课)6.高级营销课程 (15课时)

被动式拉伸

1.四十五分钟全方位被动式拉伸课程方案 2.跑步人群拉伸服务方案3.办公久坐人群拉伸训练方案 4.被动式一对一私教教学

产后康复

1.女性解刨生理学干货分享 2.骨盆生物力学全方位解析和调整手法 3.呼吸和产后康复的科学关系 4.腹直肌分离的评估和治疗 5.耻骨联合分离康复治疗 6.盆底肌松弛康复

教学优势

从0到1的成长记录

自加入诺韦耐德学习,学员每天都一步一个脚印的感受成长全过程,这是一个成长档案,也可以是你个人作品集

启发式教学培养

让我们从技术使用者成为一个真正的技术思考者,如何快速的适应社会的发展、适应行业的发展,才是诺韦耐德的核心

开放式课后训练演习

从小白到大咖的转变就是让你快速的所学即所用,全程命题式训练作业,不仅是技术的成长,更是思想临摹的转变

实战式团队实践

在诺韦耐德的每一天都是就业单位的缩影,实战演练才是硬道理,突出团队协作的重要性,我们不仅要做螺丝钉,还要做掌控者


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