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情绪管理课程

2021-03-16 11:51:02 624
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课程详情

成都博沃思情绪管理课程针对需要提升情绪控制力的学员提供专业的训练辅导,从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,磨练孩子的情绪应对,让孩子学会情绪管理技巧。

情绪管理课程详情

博沃思青少年认知力训练课程——情绪管理课程

博沃思情绪管理课程从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。神经学家认为,对于孩子和各个年龄段的成人来说,认知力是一种可以得到很大提高的综合学习能力技巧。

课程的形式

知识讲解:用浅显易懂的方式来讲解情绪的有关知识。

互动游戏:在游戏中加入情绪的相关主题,使孩子在愉快的互动中产生更深刻的体验。

现场表演:即兴表演既练习孩子的情绪表达,也磨练孩子的情绪应对。

团体讨论:用分享的方式集思广益,也促进孩子们的相互交流。

小龄班5-8岁

通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习,让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力,利用行为训练原理,让孩子的行为在家庭中保持一致。

课堂技能训练

周末主题活动

社会实践活动

行为迁移训练

大龄班9-16岁

从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。

情绪的内容

情绪的觉察与识别

情绪的认知与理解

情绪的接纳

情绪的调节与控制

情绪的表达

情绪的应对与互动

博沃思四大保障

1.科学评估针对性方案

2.课程一对一个性定制

3.上课时间灵活安排

4.资深老师辅导和家庭教育辅导


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