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军训夏令营30天班活动

2020-10-08 21:44:15 398
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课程详情

课程特色:

整整一个月的训练,让孩子得到生活磨练和锻造,学习军人优良品质,从站姿,坐姿,吃穿住行训等五大方面,规范孩子日常行为习惯,让孩子养成好习惯,让孩子经历挫折,学会勇敢去面对挫折,解决问题,让孩子学会换位思考,感谢父母之恩和良苦用心,多种针对性训练全面提高综合能力和素质......

适合对象:

7-17岁身体健康的小、初、高中学生

训练目标:

规范纠正孩子日常行为,养成好习惯,同时让孩子经历挫折,学会勇敢去面对挫折,解决问题

特色介绍

《成都自强军事蜕变营》

课程涵盖:应急训练、火灾自救训练、野外生存训练等课程,11年来通过我们严格的安全保障、质量管理获得了11年零事故零投诉的优良业绩,成为四川地区军事夏令营领导品牌,帮助众多的中小学生通过军事及拓展活动来丰富假期生活!

2020成都自强军训夏令营

整整一个月的训练,让孩子得到生活磨练和锻造,学习军人优良品质,从站姿,坐姿,吃穿住行训等五大方面,规范孩子日常行为习惯,让孩子养成好习惯,让孩子经历挫折,学会勇敢去面对挫折,解决问题,让孩子学会换位思考,感谢父母之恩和良苦用心,多种针对性训练全面提高综合能力和素质。(体力,动作协调能力,行动力,反应能力,面对问题灵活解决能力,创新能力,团结协作能力,理财能力),使之明显进步。这是一次终生难忘的锻造军魂之旅!这是一次刻骨铭心的重塑人生之旅!这更是孩子一生一定不能错过的人生经历!

成都军事蜕变营 30 天班训练计划

第一天新兵军营

上午:入营报到——进入军营,办理入营手续;发放军用物资及装备

下午:开营仪式,破冰活动——营员宣誓,宣布营队纪律;破冰融合,让学员快速融入集体生活

晚上:参观并学习军人内务“出门看队伍,进门看内务”,参观军人内务、学习内务整理

第二天体验军营

上午:军事基础训练——着装、日常行为规范、礼仪规范、队列纪律讲解

下午:枪械基本操作——03式、95式、81—1等我国常见枪械知识讲解,增强国防意识

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第三天军事拓展

夏令营军人队列动作水到渠成拓展活动夏令营励志感恩教育

上午:军事基础训练——稍息、跨立、立正,学习基础动作,初现军人风采

下午:军事基础训练——蹲下与起立、停止间转法:向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转

晚上:军旅文化活动——学习军歌、拉歌;融入兵的生活

第四天安全特训

上午:军事基础训练——坐下与起立、敬礼与礼毕:要求动作整齐,展现军人优良作风

下午:兔子舞——调动积极性,为下个项目做好热身和心理准备军事拓展—抢滩登陆——模拟战场环境,团结一致得胜利

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第五天军营文化

上午:军事基础复训——停止间转法、蹲下与起立等复习训练军事拓展—激情节拍——激情的团队、激情的节拍铸就最棒的团队

下午:体能攻坚战——俯卧撑、高抬腿、折返跑等体能适应性训练,加快适应军事训练

晚上:军旅文化活动——学习军歌、军队文化,听教官讲述难忘的军旅故事

第六天格斗训练

上午:格斗基础——直拳、摆拳、勾拳等基础格斗练习

下午:格斗复习——拳法组合练习、熟练掌握格斗技巧军事拓展—解手链——不管面对任何问题,全体伙伴团结一心

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第七天协同作战

上午:军事拓展—水果连连看——培养学员的默契程度,激发伙伴之间的沟通能力

下午:自救互救—战场包扎——学习止血、包扎、固定等,学习自救必备技能

晚上:军旅文化活动——学习军歌、拉歌词、体验难忘的军旅时光

第八天极限攀岩

上午:极限攀岩——锻炼学员攀爬能力以及身体协调能力,盯准目标,勇者无惧

下午:格斗基础——腿法练习:侧踹、弹踢等腿法分解与组合练习

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第九天军事基础

上午:军事拓展:驿站传书——体验非正常条件下的沟通,考验团队默契

下午:军事基础训练——齐步的行进与立定:要求动作整齐,展现军人优良作风

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第十天火灾逃生

上午:军事基础训练——跑步的行进与立定:要求动作整齐,展现军人优良作风

下午:火场逃生演练——针对各种火情,选择正确的灭火和逃生方式

晚上:竹竿、集体舞——体验不一样的军营文化,加深大家的情谊

第十一天军营擂台

上午:军体拳练习:1—2动——学习分解动作,扎实练好基本功

下午:军营擂台赛——军营的拳击实战对抗,加强斗志

晚上:军旅文化活动——学习军歌、拉歌词、体验难忘的军旅时光

第十二天自救互救

上午:军体拳练习:3—4动——学习分解动作,扎实练好基本功

下午:自救互救—CPR——“观察、判断、呼救、应急措施”心肺复苏(CPR)的学习

晚上:军营夜训——增强军营氛围,并且达到军事基础回顾的目的

第十三天能力提升

上午:军体拳1—4动复习——熟练分解动作,打好坚实基础拔河比赛——心往一处想,劲儿往一处使,面对挑战不退缩

下午:军事技能:400米障碍——“三步桩、深坑、矮墙、独木桥”模拟实战障碍训练,提升能力

晚上:军旅电影——观看军事题材电影,了解军人的优良作风

第十四天军事复训

上午:军事基础复训——稍息、立正、停止间转法等整体练习,展现军人优良作风

下午:军事拓展—疯狂毛毛虫——团队作战,众人拾柴火焰高

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第十五天军营文化

上午:“感恩的心”手语操——感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己

下午:军体拳练习:5—6动——学习分解动作,扎实练好基本功

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第十六天野外生存

上午:军体拳练习:7—8动——学习分解动作,扎实练好基本功

下午:野外取火技能体验学习——学习在野外缺失火源的情况下如何取火

晚上:军旅文化活动——学习军歌、拉歌、体验难忘的军旅时光

第十七天法制课堂

上午:青少年法制课堂——某单位警察普及法律知识,做一个学法、懂法、守法的好少年

下午:军体拳5—8动复习——熟练分解动作,打好坚实基础浑水摸鱼——通过精诚合作抓到更多的鱼,享受劳动成果

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第十八天泥潭挑战

上午:热身活动—按摩操——点燃活力,为下个项目做好热身和心理准备军事拓展—履带战车——团队合作,共同开启战车,赢得战役的胜利

下午:泥潭挑战——顽强战斗,不惧任何挑战,不怕任何困难

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第十九天欢乐时光

上午:“感恩的心”手语操复习——感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己

下午:军事基础复训——齐步、跑步的行进与立定动作整齐练习快乐杯子舞——鼓舞气势、激励斗志、促进相互信任、团队的协作意识

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第二十天拓展游戏

上午:篮球友谊赛——促进学员之间的友谊、强身健体、寓教于乐

下午:军事拓展:水火箭制作——动手制作团队的火箭,跟随自己的童年梦想一飞冲天

晚上:军旅文化活动——学习军歌、拉歌词、体验难忘的军旅时光

第二十一天极限攀岩

上午:军体拳练习:9—10动——学习分解动作,扎实练好基本功

下午:极限攀岩——锻炼学员攀爬能力以及身体协调能力,盯准目标,勇者无惧

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第二十二天圆木人生

上午:军体拳练习:11—13动——学习分解动作,扎实练好基本功

下午:圆木人生——肩扛圆木,扛起自己的一份责任

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第二十三天体能攻坚

上午:体能攻坚战——快乐下蹲、接力跑等体能训练,强化军事训练

下午:军体拳9—13动复习——熟练分解动作,打好坚实基础军事拓展—争分夺秒——在战场上,时间就是生命,在规定时间内完成任务尤为重要

晚上:军旅文化活动——学习军歌、拉歌词、体验难忘的军旅时光

第二十四天极限飞轮

上午:军体拳练习:14—16动——学习分解动作,扎实练好基本功

下午:军事拓展—极限飞轮——人人付出一份力,学会付出、学会分享

晚上:军旅文化活动——学习军歌、拉歌词、体验难忘的军旅时光

第二十五天高空挑战

上午:军体拳1—16动连贯练习——班排连贯动作练习,整齐有气势

下午:高空断桥——突破自我、战胜恐惧,学会迎难而上,不退缩

晚上:军营夜训——增强军营气氛,回顾已学过的课程知识,并加强巩固

第二十六天感恩之行

上午:15公里毅行拉练——用脚步丈量前方道路开心野餐——到达目的地,与战友一起享用美食

下午:LNT无痕荒野实践——留下美好风景,把不属于大自然的垃圾清除

晚上:感恩教育——“珍惜才会拥有,感恩才会天长地久”;教练倾情讲述,让孩子们懂得感恩,并写下一封“家书”拥有一颗感恩的心

第二十七天野战PK

上午:军事战术训练——高姿匍匐、低姿匍匐前进,掩护与隐蔽

下午:真人CS野战对抗赛——三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》

晚上:军旅电影——观看大阅兵:学习军人作风,感受国防力量

第二十八天趣味足球

上午:趣味足球赛——吹响冲锋的号角,激励每位营员勇往直前,奋勇争先

下午:快乐烧烤或战地野炊——锻炼动手能力,享受劳动成果

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第二十九天军事汇演

上午:军事拓展—卓越圈——“优秀+责任=卓越”不止于优秀,全力以赴追求卓越

下午:军事汇演内容训练——单兵队列动作、CPR复习、军体拳汇报表演队形等综合练习

晚上:作业督促——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第三十天惜别军营

上午:军事汇演——对单兵队列动作、CPR、消防知识等进行汇报表演

下午:闭营仪式——表彰优秀个人、颁发荣誉证书、勋章、告别战友

晚上:最后的任务——与父母分享军营乐趣,主动扫地、拖地、做一些力所能及的家务


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